atopiy https://blog.hatena.ne.jp/atopiy/ 脱ステロイド・脱保湿の経過ブログ https://atopiy.hateblo.jp/ 今日は、気分転換に天然温泉へ！ う〜ん。人が多い（笑） 好きに入れないのは辛かったな。 今日はあんまりアトピーの人も居てなかったから余計だ。 でも、スッキリ！！ 体も心なしか軽くなったね。 しかもキャンペーン中で半額券もGET！ラッキー！ 【食事内容】 朝食→なし 昼食→玄米120gと味噌汁と納豆と沢庵1枚 夕飯→ミニかけうどんとサーモン四貫と豆腐サラダ (母の還暦祝いで外食でした(>_<)) 間食→手作り豆乳バナナマフィンミニを2個とストレートアップルジュース ちょっと乱れた食生活になっちゃったね。気を付けよう！ 【お肌の調子】 首が真っ赤。 ジュクジュク感はやはり無し。 顔は全体的に赤い。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatopiy.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F05%2F25%2F005444" title="脱ステ 脱ステロイド &amp; 脱プロトピック 2日目 - 脱ステロイド・脱保湿の経過ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-25 00:54:44 rich https://atopiy.hateblo.jp/entry/2014/05/25/005444 1.0 100%