ats1109 https://blog.hatena.ne.jp/ats1109/ atsushiの日記 https://ats1109.hatenablog.com/ 中学生以来だろうか、最近パジャマを着て寝るようになった。眠りの質がTシャツやトレーナーとは全然違うのだ。こんなに違うならもっと前からパジャマを着ておくべきだったと多少後悔もした。服を着ないでトランクス一丁で寝るのも締め付けがなくてよいが、寝ているうちに布団を蹴飛ばしてしまうと身体が冷えて一気に睡眠の質が悪くなる。ちなみに出張先のホテルには浴衣が用意されているが、浴衣も眠りが浅くて好きではなく、寝るとき用の肌着を持っていくようにしている。こんな風に睡眠の質、睡眠の質なんて言ってるのも加齢に伴って疲れを意識するようになったわけで、多少眠りの質が悪かろうが昼間元気にできていた頃とはもう身体が違うとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fats1109.hatenablog.com%2Fentry%2F20140916%2F1410869185" title="睡眠。 - atsushiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-16 21:06:25 rich https://ats1109.hatenablog.com/entry/20140916/1410869185 1.0 100%