ats1109 https://blog.hatena.ne.jp/ats1109/ atsushiの日記 https://ats1109.hatenablog.com/ なんとなくバタバタとしていて、最近は夜も寝るのが遅い。その割に朝は早く目が覚めるので、なかなか睡眠不足気味になっている。そうすると、朝夕の通勤の電車内で座っていると、うつらうつらとしてくる。眠いけど、長時間眠るわけにはいかない、という時には、手元のiPhoneも閉じて潔く眼を閉じる。たとえ30秒でも60秒でも、すべての五感をシャットダウンすれば、頭が幾分かはスッキリする。この超短期睡眠を身につけたのは、高校生の時だ。当時、一昼夜以上かけて歩き通す、という行事を運営していて、僕はその小隊長みたいな役回りをしていた。もちろん夜中も眠るわけにはいかなくて、よく道端に横たわってこの超短期睡眠を取ってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fats1109.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F11%2F060000" title="瞬間睡眠。 - atsushiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-11 06:00:00 rich https://ats1109.hatenablog.com/entry/2020/09/11/060000 1.0 100%