atsumar https://blog.hatena.ne.jp/atsumar/ ジムじゃなきゃダメですか？ https://atsumar.hatenablog.com/ 記録 筋トレ こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録44週目のご報告です。 前回の記録では、上司の筋トレへの高すぎるモチベーションに刺激を受け、「このままではアカン！」と焦りを感じたことをお伝えしました。 atsumar.hatenablog.com 今回は筋トレでさらなる成果を出すために、2020年末までの具体的な目標を発表します。 ※今回の発表とは別に「左腕を鍛えて右腕の太さと同じにする！」という目標もあります。 そちらは今後も継続です。 「二頭筋（にとうきん）の日」と言うことで毎月2日に太さ測定、翌日くらいに記事upしてます！ 2020年末までの筋トレ目標発表！ ザ・プッシュアップ目標：… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatsumar.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F01%2F073335" title="【筋トレ記録44週目】年末までの筋トレ目標！！【2020年9月21日〜9月27日】 - ジムじゃなきゃダメですか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atsumar/20200930/20200930231230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-01 07:33:35 rich https://atsumar.hatenablog.com/entry/2020/10/01/073335 1.0 100%