atsumar https://blog.hatena.ne.jp/atsumar/ ジムじゃなきゃダメですか？ https://atsumar.hatenablog.com/ 記録 筋トレ こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録45週目のご報告です。 前回の記録では2020年末までの筋トレ目標を発表いたしました。 atsumar.hatenablog.com 今回から前週の筋トレ記録をもとに、目標達成まであとどれくらいかカウントしていきたいと思います。 現在の立ち位置 2020年末までの目標との比較 プルアップとハンドスタンドプッシュアップ以外はなんとかなりそう 数にこだわりつつもフォームは大事にしたい 第45回筋トレ記録(2020年9月28日〜10月4日) 現在の立ち位置 2020年末までの目標との比較 現在取り組んでいる「プリズナートレーニング」の6種類のトレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatsumar.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F11%2F232009" title="【筋トレ記録45週目】「筋トレ目標」の達成状況を報告！【2020年9月28日〜10月4日】 - ジムじゃなきゃダメですか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atsumar/20201011/20201011230442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-11 23:20:09 rich https://atsumar.hatenablog.com/entry/2020/10/11/232009 1.0 100%