atsumar https://blog.hatena.ne.jp/atsumar/ ジムじゃなきゃダメですか？ https://atsumar.hatenablog.com/ 記録 筋トレ ワンレッグスクワットの目標20×2セット達成が見えてきました こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録48週目のご報告です。 先週は1泊2日の新潟出張がありましたが、気合で6日間トレーニングを行いました。 タイムリミットの年末まであと2ヶ月ちょっとなので焦る焦る。 なんとかここらで目標達成までの道筋が見えてくるといいのですが、なかなかそうはいきません。 人生甘くはないですね！ 日々やり方を工夫しながら最大限の筋成長を目指していきます。 現在の立ち位置 2020年末までの目標との比較 第48回筋トレ記録(2020年10月19日〜10月25日) 現在の立ち位置 2020年末までの目標と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatsumar.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F30%2F093724" title="【筋トレ記録48週目】年末までの目標　進捗報告【2020年10月19日〜10月25日】 - ジムじゃなきゃダメですか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atsumar/20201030/20201030093310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-30 09:37:24 rich https://atsumar.hatenablog.com/entry/2020/10/30/093724 1.0 100%