atsumar https://blog.hatena.ne.jp/atsumar/ ジムじゃなきゃダメですか？ https://atsumar.hatenablog.com/ 筋トレ 腕の太さ 左右の腕の太さ改善レポート33回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということで、色々試行錯誤しながら改善を図っております。 ちょっと色々あり、今回は3日に計測、本日4日に報告となってしまいました。すみません・・・。 さて、前回は左右ともサイズダウンしてしまったものの、右の方が細くなったため差は縮むという手放しでは喜べない結果となりました。 今回はどのような結果になるでしょうか？ では詳しい結果についてです。 腕の太さ計測結果！ 左右ともまたサイズダウン！しかも差も広がる・・・ 体重の増減から腕の太さの影響を考える 先月は二頭筋狙いの筋トレは1回でした 腕の太さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatsumar.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F04%2F204050" title="【効果検証part33】1ヶ月の筋トレで左右の腕の太さの違いはどれだけ改善する？ - ジムじゃなきゃダメですか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atsumar/20221104/20221104204023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-04 20:40:50 rich https://atsumar.hatenablog.com/entry/2022/11/04/204050 1.0 100%