atsushisugimoto https://blog.hatena.ne.jp/atsushisugimoto/ 杉本純のブログ https://atsushisugimoto.hatenablog.com/ エッセイ Ryota『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』（KADOKAWA、2021年）を読みました。 HSPが心身を消耗することなく社会で生きていけるようになるヒントが多数書かれた本です。アマゾンレビューを見ると、著者のRyotaさんのブログの内容と重複している箇所が多いそうですが、私はそのブログを読んでいませんでした。一方、これまで何冊か読んだHSP本と似ている箇所がけっこうあるなと感じました。HSPは1996年にエイレン・アーロン博士によって初めて存在が明らかにされたそうですが、一般向けには入門書が多い印象です。 さてこの本で特に私が面白かったのは、各章の末尾に載っているコラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fatsushisugimoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F23%2F120000" title="コロナ禍とHSP - 杉本純のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-23 12:00:00 rich https://atsushisugimoto.hatenablog.com/entry/2021/12/23/120000 1.0 100%