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  <author_name>atsushisugimoto</author_name>
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  <blog_title>杉本純のブログ</blog_title>
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    <anon>エッセイ</anon>
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  <description>自己啓発書を読む理由 私事ながら、もともと私は文学とか映画とか地域の歴史などが好きで、読書もそうした分野を中心にしてきました。 それが近年はHSPの生き方を紹介する本をはじめ、様々な自己啓発書を手に取っています。他にも睡眠や運動など健康に関する本も多く読むようになっています。これらは、そもそもそんなに興味のある分野ではなく、人生でこの手の本をこれほど読むことは稀であるばかりか、まったく予期していなかった事態でした。 どうしてこれらの本をたくさん読むようになったのかというと、単純に「困った」からですね。仕事や普段の生活の中身が想像以上に大きく変化し、その中で人間関係に躓き、健康を損ない、けっこう…</description>
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  <published>2022-04-20 12:00:00</published>
  <title>自分を救うのは自分</title>
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