attsumi https://blog.hatena.ne.jp/attsumi/ attsumiの日記 https://attsumi.hatenablog.jp/ にっぽう なにか物事がうまくいってないときにその理由を考えるように、からだや気持ちに起こった変化についてもその理由を考えるようになりました。昨日は食べても食べても満たされず、食べるものにおいしさを感じず、なんだかなーないちにちでした。ちいさなストレスが食にくるようになっています。 ちいさなストレス。珈琲を我慢してたのもそうだし、最近、自分で好きなものを選んで食べていないから、それがストレスになっているんだと思いました。（もちろんそれだけじゃないけれど）書いていなかったけれど、わたしは7月の終わりからダイエットをしていて一時期は4kg近く体重を落としたのですが最近リバウンド気味でした。 一時的なリバウンド… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fattsumi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2012%2F09%2F04%2F201204" title="120904 - attsumiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/attsumi/20120904/20120904104319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-04 20:12:04 rich https://attsumi.hatenablog.jp/entry/2012/09/04/201204 1.0 100%