otobank https://blog.hatena.ne.jp/otobank/ Audiobook Times https://audiobooktimes.febe.jp/ 健康 仕事が忙しくてずっと睡眠不足が続いている、ストレス解消のドカ食いや、飲み会後の締めラーメンが止められないなど、体に悪いと思いながらも改善できないでいることは多いと思います。「でもまだ若いし、どこも悪くなってないから大丈夫だろう！」と思って油断している方は注意が必要かもしれません。『健康は「内臓さん」で決まる』の著者・伊藤裕さんは、「今が健康でも一気に不健康な状態になってしまう可能性はどんな人にもある」と言います。一気にと聞くとドキッとしてしまうかもしれませんが、これは「臓器の時間」という医学の世界でも新しい概念で説明することができます。人間に寿命があるのと同じで、それぞれの臓器にも寿命がありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faudiobooktimes.febe.jp%2Fentry%2F2014%2F12%2F16%2F200400" title="寿命を延ばすために今夜から実践すべき生活習慣「夜のコンビニは利用しない」など - Audiobook Times" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://storage.googleapis.com/otobank-corp/abtimes/tumblr_inline_ngh4sbCExX1sr4920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-16 20:04:00 rich https://audiobooktimes.febe.jp/entry/2014/12/16/200400 1.0 100%