aufhebentheworld https://blog.hatena.ne.jp/aufhebentheworld/ A.T.W https://aufhebentheworld.hateblo.jp/ 雑記 栄養のハナシ しばらくお月さま🌙でやる気がでず、ぐうたら過ごしてました。 すごく眠かった… 栄養療法を始めたのが妊娠中だったからか 出産、授乳と消費が激しかったのか 少し前まで体調的には妊娠前と特に変わりは感じられなかったんです。 喘息の発作がおきそうなときにVAやナイアシンメガで悪化しなかったり サプリをサボったときに不調が出るから 栄養が足りないんだって自覚するくらいで… それが、ここ数か月、クエン酸やビタミンB6を意識して増やしたからか タンパク質不足が補われてきたのか 栄養の効果をすごく感じるようになってきていて 今回の🌙ではPMSや生理痛がほとんどない！ 経血量も少ない！（月経カップなのでよくわか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faufhebentheworld.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F23%2F165852" title="やる気がでないのはだいたい栄養（不足）のせい - A.T.W" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-23 16:58:52 rich https://aufhebentheworld.hateblo.jp/entry/2020/10/23/165852 1.0 100%