aumyoga https://blog.hatena.ne.jp/aumyoga/ Ashatanga yoga practice journey https://aumyoga.hatenablog.com/ 2ヶ月更新していないあいだにフルプライマリーのアサナはひと通り貰えることができた。 スプタクルマはアジャストしてもらえれば完成形に持っていけるところまでは出来るようになったけど自力じゃまだまだ程遠い… ガルバピンダも右手がどうしても通りにくく親指が顎先につきそうでつかないようなレベル。耳までつく日はくるのかしら〜と思いつつ、そう思いながらいろんなアサナが日に日に出来るようになってきているというのがあるので始めた時よりも難関ポーズに対して苦手感は無くなった。 あんなにできなかったアレがここまで出来るんだからきっと出来る！というようにどんどん自分の可能性が広がって自信になっていく。 アシュタンガヨ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faumyoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F11%2F183057" title="プライマリーシリーズの壁 - Ashatanga yoga practice journey " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-11 18:30:57 rich https://aumyoga.hatenablog.com/entry/2017/05/11/183057 1.0 100%