rotherbst https://blog.hatena.ne.jp/rotherbst/ あきづきもみじのメンタルブログ https://autumaple.hateblo.jp/ 双極性障害 自信がない こんにちは、あきづきです。 双極性障害を抱えていると、「自分には価値がないのではないか」「何をやってもダメだ」と感じてしまうことがあります。気分の波に振り回される中で、自信を持てなくなるのは自然なことです。 この記事では、双極性障害と自信の関係について整理し、自信を失いやすい理由と向き合い方をわかりやすく解説していきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fautumaple.hateblo.jp%2Fentry%2F069" title="双極性障害で自信がなくなる理由と向き合い方 - あきづきもみじのメンタルブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rotherbst/20260407/20260407143537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-07 14:39:33 rich https://autumaple.hateblo.jp/entry/069 1.0 100%