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  <blog_title>あきづきもみじのメンタルブログ</blog_title>
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    <anon>双極性障害</anon>
    <anon>評価</anon>
    <anon>下がる</anon>
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  <description>こんにちは、あきづきです。 「なぜか評価が下がっている気がする」「頑張っているのに認められない」――双極性障害を抱えながら働いていると、こうした悩みを感じることは少なくありません。周囲と同じように努力しているつもりでも、思うように評価されない状況は、大きなストレスになります。 しかし、その背景には本人の能力や努力だけでは説明できない要因があることも多いものです。双極性障害の特性と職場の評価の仕組みが噛み合わないことで、不利に見えてしまうケースもあります。 この記事では、評価が下がると感じる理由や起こりやすい悪循環、そして無理なく向き合うための考え方について解説していきます。評価に振り回されすぎ…</description>
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  <published>2026-04-25 15:33:27</published>
  <title>双極性障害で評価が下がる理由と向き合い方</title>
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