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  <author_name>avocado-nikki</author_name>
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  <blog_title>アボカド日記</blog_title>
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    <anon>人生・メンタル</anon>
    <anon>雑記</anon>
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  <description>あぁ、今日はちょっと、落ち込みそうになることがあった。 シェアメイトと、LINEでちょっとした口論になってしまった。ありますよね、なんだかテキストで論破合戦みたいになってしまうこと。あれ。 「あ、これはヒートアップしちゃダメなやつだ」と思い途中で返信をやめたものの、頭からなかなかその件が抜けず、悶々としてしまう。相手があってのことであり、私が1人で起こしたトラブルではないのだけれど、なんだか落ち着かない。 アサーティブ（assertive）という言葉を思い出す。直訳すると「自己主張すること」。コミュニケーションのコツの一つとして使われる際は、自他を尊重した自己主張をすること、というような意味。…</description>
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  <published>2023-02-25 16:27:53</published>
  <title>あんたは頑張ったよ</title>
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