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  <author_name>awakmorisu</author_name>
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  <blog_title>モリスのバレーログ</blog_title>
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  <description>みなさんこんにちは！モリスです。 今回はスパイカーの真価が問われるといっても過言ではない 二段トスについて 説明していきます！！ 普通のスパイクではコースを抜けたり、高いところから打てたりすることができるけど、 二段トスになると全く決められない。 そう感じている方は少なくないと思います！ それができない原因の一つとして、 タイミングが合わない という方が多く存在しています。 タイミングが合わなければジャンプ力も活かせていないということですよね。 今回は全力ジャンプで 二段トスを打ち切ることができる方法を3ステップで説明していきます！ 正直なところ上手いエースと、下手なエースの境界線は 二段トス…</description>
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  <published>2022-03-09 14:31:47</published>
  <title>二段トスを極めてエースになる3ステップ①</title>
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