awayan0877 https://blog.hatena.ne.jp/awayan0877/ 【ビジネス書大好きマン】　　 あわやんブックス https://awayan-books.hatenablog.com/ ビジネス書 本紹介 自己啓発本 読書感想 はじめる習慣 (日経ビジネス人文庫) 作者:小林弘幸 日経BP Amazon こんばんは！！今回は、心と体のバランスを整えるための素敵な一冊、「はじめる習慣」についてお話しします。著者の小林弘幸さんは自律神経研究のエキスパートで、この本では99のシンプルな行動習慣を通じて、私たちの日々をより豊かにする方法を紹介しています。では、早速内容を深堀りしていきましょう！ ①あらすじ「はじめる習慣」は、日常のちょっとした行動一つ一つが、心と体のバランスを整えるカギとなることを教えてくれる一冊です。嫌な気持ちになった時には上を向く、仕事は6割の力で取り組む、五感を使ってリフレッシュするなど、誰でも簡単に始… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fawayan-books.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F05%2F210000" title="読書感想70『はじめる習慣』by小林弘幸 - 【ビジネス書大好きマン】　　 あわやんブックス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51XYvzAgQrL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-05 21:00:00 rich https://awayan-books.hatenablog.com/entry/2024/02/05/210000 1.0 100%