axset https://blog.hatena.ne.jp/axset/ axset recent event https://axset.hatenablog.com/ 午前中、相方とウォーキングでございます。 今日明日と、温かく良い天気という予報ですが、その陽気で花粉も爆発的に舞うとのことで、できるだけ早く家を出た。 この２週間、二人とも体重が停滞しているので、早歩きのペースで歩き、少しでも蓄えを消費すべく頑張りました。 既に正月のピークから６キロ落としているけれど、前回の最低体重はここから更に６キロ！食事制限に加え筋トレも行い、休みには泳いでた。確かにストイックだったなぁ。あと３キロ、健康的に落とします。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faxset.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F24%2F075438" title="こつこつ - axset recent event" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-22 07:54:38 rich https://axset.hatenablog.com/entry/2026/02/24/075438 1.0 100%