ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 快晴、予想最高気温25、最低気温10。朝は寒いので冬用もこもこ着る毛布を着ています。昨日はあやうく半袖寝間着で寝るところでしたがすんでのところで思いとどまって半袖の上に長袖の寝巻を着て寝ました。危なかった。半袖では夜を越せなかっただろう。朝食にプロテインを飲みました。そして最近はきちんとホームホワイトニングを実施できています。3万円くらいのがキャンペーンで半額になっていて、「えっそんなに安くなってるならやっちゃおうかな……」とつい軽率に、夫にお金を出してもらって始めたホームホワイトニング（型をとったマウスピースにホワイトニングの液を塗り、かぽっとはめて2時間とかそのまま置いとくやつ）ですが、面… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F10%2F085113" title="2024年05月10日金曜日　パーティ - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-10 08:51:13 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2024/05/10/085113 1.0 100%