ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 読み聞かせボランティアに行くため7:30に起きた！顔を洗って着替えるのは10分ちょっとでできるから、最悪8:10分に起きても8:30には間に合うかもしれないな……朝ごはんを食べるために早めに起きたのですがお腹が空いてない。お腹が空いた状態で朝を迎えたいし、夕食を減らすかなぁ…？うーん…今もそんなに食べてるとは思ってないんだけど…ナッシュ、夜食べるのは3分の2くらいにしておいて、朝に残りを食べる？それか白米100gをなしにする？ごはんなしにするのが単純でわかりやすくてやりやすくはある。 読み聞かせしてきた。8:15に家を出て9:00に帰ってきた。3冊びっちり読んだ。朝の会を廊下から見てて思ったん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F20%2F223107" title="2024年06月20日木曜日　映像を観て楽しかった - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-20 22:31:07 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2024/06/20/223107 1.0 100%