ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 8:36起床。二度寝が気持ち良過ぎて起きれない。8時にしようかなデフォルトの起床時間を…うーん…まあお風呂の後に電子機器を見ないを徹底すれば実はそれでよさそうだけど…。 朝ごはんは30gのオートミールに水200ccをいれてレンチンしてふやかしたものに塩昆布を入れて食べた。食べた感じほぼおかゆだが、おかゆよりも食物繊維が豊富だから良いのか…？それなら玄米か金芽米のお粥でも食べればいいんじゃないか…？要検討。 駅まで夫と同乗（夫が運転してくれた）。駅で夫が降り、私は女性クリニックへ。10時5分に到着。受付をして小水をとってロビーで待機。今日も私には「サステナブル・フード革命」がついているので待ち時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F25%2F200926" title="2024年06月25日火曜日　注射打ち打ち不妊治療 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-25 20:09:26 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2024/06/25/200926 1.0 100%