ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 7:30起床。6時間30分くらい寝れたらしい。よかった〜。これで今日から22:30までに寝るようにすれば、生活リズムを矯正できそうです。朝ごはんに久々にオートミールを食べて（醤油とのりたまをかけましたが、塩味がやや足りなかった。もっとかけたら美味しそう）、読み聞かせボランティアに行って、そのあとボランティア仲間の方のお宅に招いていただいて複数人お茶会をした。すごく良かった。人と集まっておしゃべりして笑ってると全然メメントモリしなくて済んで最高です。読み聞かせボランティアも普通に楽しくて、おすすめです。かわいー子どもたち相手に絵本を読むのって楽しいよ。朗読好きな人はぜひぜひ最寄りの学校で読み聞か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F11%2F224015" title="2024年07月11日木曜日　お茶会 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-11 22:40:15 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2024/07/11/224015 1.0 100%