ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 2:00就寝8:50起床。米を炊き忘れてたせいで寝るのが遅くなってしまった。 寒い。緑長袖黒ズボングレー靴下黒リーボック。 朝。プロテイン 昼。ナッシュのコチュマヨさば？と白米。おいしかった 夜。カルピスと白米ともつ煮込み。もつって安いのねえ。100g99円（税抜き）。野菜たんまり入れて6人前くらいつくった。さすがにこんにゃくには味が滲みなかったが、残りを冷蔵したので、明日にはしみしみになっているかもしれない 夜食。メープル味のフルグラ牛乳、のりたまふりかけかけまくりごはん スピッツのスパイダーの「力尽きたときはそのときで笑い飛ばしてよ」めっちゃ好きだな。アゴアネキPの「ダブルラリアット」の「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F22%2F190032" title="コンビニ人間超面白い　2024年10月22日火曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-22 19:00:32 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2024/10/22/190032 1.0 100%