ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 睡眠時間: 0:00就寝8:45起床。寝つきがすごく悪かった上、明け方、暗いうちからずっと目が覚めちゃって、うとうとしたり、ちょっと起きたりを繰り返した。睡眠の質がかなり悪かったと思う。夕方2時間くらい昼寝した。 天候と服装: 晴れ。外、あっったか〜い。茶色長袖、黒スカート、レギンス、靴下。白もこアウター。ネックウォーマー。 体調: 右腕不調（なんなんだ？長引いてる）。咳き込んだ拍子に容易にオゲーッとなる（吐くまではいかない）。ちょっと自己啓発みのある本を読んだらひっさびさにやる気がでたッ！酸化マグネシウムを飲んでいるおかげか便秘は小康。 朝ごはん: 昨日の白菜豚肉と白米と牛乳。牛乳はいいな、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F26%2F142332" title="責任感の欠如ゆえ帳簿が合わない 2025年01月26日日曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-26 14:23:32 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2025/01/26/142332 1.0 100%