ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 0:00就寝7:45起床。毎日これくらい…できれば7:30に起きられるととてもいいのだが…。そのためにはやはり就寝時間を23:00にする必要がある…そしてそのためには22:30にはお布団にインする必要がある…そのためには夫が22:00までに風呂を出る必要がある…そのためには私が21:15までに風呂を出る必要がある…そのためには私が20:30までにお風呂に入る必要があり、そのためには20:00にお風呂をわかし始めなければならない…そうしようじゃないか！ 晴れ。暖かい。最近で随一の暖かさ。茶色長袖を着た。花粉症。便秘。右肩のこりも少々。やる気がかなりある。 朝。昨日のトマト海鮮パスタ。本当においし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F13%2F101200" title="みんなでランチ！ 2025年3月13日木曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-13 10:12:00 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2025/03/13/101200 1.0 100%