ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 0:00就寝8:45起床。お布団に入るのは確実に早くなったが結局寝付くのは0:00くらいだしがっつり寝てるつもりだけど朝に尿意で起きちゃったりするから日中も眠気を感じる！！ 晴れだけど断続的に雨の予報。茶色長袖。花粉症、ピーク過ぎたかも？便秘、便秘解消薬を飲んでいるおかげか、だいぶマシ。最近油っぽいものの食べ過ぎか、一昨日くらいに右頬ににきびができてしまいましたが、だいぶ治りました。右肩、相変わらずややこっている。 朝。すごい納豆ゴールド？、白米、チンした溶き卵にめんつゆかけたもの、ミルミル。 昼。いちごホイップパン、たまごハム揚げパン、アップルデニッシュ。うまーい。 夜。ウィンナー。つみれ素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F18%2F124343" title="2025年3月18日火曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-18 12:43:43 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2025/03/18/124343 1.0 100%