ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 0:00-10:30 よく寝たと思う。 天候。夕立が降った。 服装。白黒格子ワンピース。パンツ買いたいな〜、パンツ。 体調。良かった。よく寝たし、親戚に借りた本が面白かったので精神も好調だった。右手首が痛い。首のこりはだいぶほぐれたと思う。股がずんずんと痛むのは骨盤が元に戻る痛みか？切開した股の傷はだいぶ治って今治癒率95%くらいまで来ている気がするが、残りの5パーがほんの少し痛い。 10:45 クロワッサン 12:45 友達にいただいたカルビ丼（うっまーー！！）。パインカルピス。 19:00 夫作酢豚（もも肉は煮込むとボロボロになることがわかった）。雑穀米。きゅうり酢漬け。パインカルピス。鶏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F08%2F204632" title="2025年8月8日金曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-08 20:46:32 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2025/08/08/204632 1.0 100%