ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 一昨日、夫が肩を痛めて整体院に行ったら、「痛くするのは全て良くない。『痛気持ちいい』も痛いのでダメ」と教わってきました。たしかにそうかも…と思いました。私も、自分で首をマッサージするときは、痛くならないよう気をつけたいと思います。出産前にしていたバイトで、パソコンの画面を凝視しつつマウスをカチカチしていたら、右首と右肩の筋がガキゴキにこってしまったので、健康器具でぐりぐりやっては「ぎゃー！痛すぎる〜！でも痛みに耐えた分、こりがほぐれるのがはっきりとわかる〜！」なんてやっていたのですが、たしかにこれって良くないことかもしれない、と思いました。達成感を感じたくて、ついやってしまっていました。今後は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F07%2F043048" title="2025年11月7日金曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-07 04:30:48 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2025/11/07/043048 1.0 100%