ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 父が美味しいモツ煮を差し入れに来てくれました。とてもありがたく、嬉しかったです。 昨日に引き続き、パソコンでフリーゲームをして遊びました。 やる気が少し出てきたので家事が少しできました。サプリメントも飲めました。良かったです。睡眠。1:00-10:30。ずっと浅い眠りで全然眠れませんでしたが、気分は良かったです。 天候。晴れ。 服装。スウェット。 体調。扁桃膿栓を取ろうと綿棒で格闘しました。右側の扁桃腺の目には見えない奥のほうに膿栓があるような感じがします。綿棒を突き入れると臭いからです。5、6回綿棒でつつき、うがいをして、諦めました。でも、膿栓が体調の悪さを証明しているようで気分はよかったで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F10%2F132858" title="2026年1月10日土曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-10 13:28:58 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2026/01/10/132858 1.0 100%