ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 友達が遊びに来てくれておしゃべりをしました。とっても楽しかったです。睡眠。1:00-10:30。 天候。晴れ。 服装。スウェット。茶色上着。 体調。ほんの少し喉が不調。鼻水がほんの少し出る。 気分。良い。 気力。あまりない。 家事。夫が掃除機かけと布団クリーナーをやってくれた。 赤ちゃん。丸一日便秘だったが風呂後の授乳でうんちがでたので良かった。 昼ごはん。豚骨ラーメン。牛乳。 おやつ。いただきもののせんべいとメルティーキッス。ハーブティー砂糖入り。伊豆のあんこのお土産。ピノ2。 夜ごはん。豚バラ白菜。ごはん。牛乳。 おやつ。せんべい。メルティーキッス。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F28%2F185931" title="2026年1月28日水曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 18:59:31 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2026/01/28/185931 1.0 100%