ay-ay https://blog.hatena.ne.jp/ay-ay/ kののほほん暮らし https://ay-ay.hatenablog.com/ 今日は私の誕生日！ハイ・ポテンシャルを観たりツムツムをしたりクランフォークをプレイしたりしてのんびり過ごした。夫が誕生日ケーキ第二弾を買ってきてくれた…アイスケーキ含めたら第三弾か。楽しみ。睡眠。3:30-9:30。眠い。 天候。晴れ。暑すぎてクーラーが効かない…！？ 服装。紺色寝巻き。 体調。元気なし。 気分。元気なし。 家事。やる気なし。 赤ちゃん。赤ちゃん、寝るときに後頭部がアツアツでかわいそうなので、冷感ベッドパッドに買い替えたほうがいいかなあ。 朝ごはん。私は何を食べましたか…？エッセルスーパーカップだ！美味しかった。 昼ごはん。うまかっちゃん。500mlで作るべきところを400で作… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fay-ay.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F15%2F164819" title="誕生日　2026年7月15日水曜日 - kののほほん暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-15 16:48:19 rich https://ay-ay.hatenablog.com/entry/2026/07/15/164819 1.0 100%