ayadora https://blog.hatena.ne.jp/ayadora/ シェアタイム https://ayadora.hatenablog.com/ 本・マンガ 宇宙にお任せすること、「どっちでもいい」という自由、大事だなと思います。 P173 私の場合、考えても解決方法がわからないこと、自分にはどうしようもないことは「考えないように」しています。実際は「考えないように」と思って考えないようにするのは不可能なので、考え始めて憂鬱になってきたらすぐに、自分の意識を気持ちが楽しくなるほうへ向けるようにしています。 ・・・ 「考える」＝「意識を向ける」というのは、「そこにエネルギーを注ぐ」ということです。心配事に意識を向ければ、その心配事をますます育ててしまう（加速させる）ことになります。 解決方法があって、すでに実行している場合も同じです。自分にできること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayadora.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F12%2F063219" title="モヤモヤを感じたらすぐシフト - シェアタイム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41ukJq80KtL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-12 06:32:19 rich https://ayadora.hatenablog.com/entry/2022/04/12/063219 1.0 100%