ayadora https://blog.hatena.ne.jp/ayadora/ シェアタイム https://ayadora.hatenablog.com/ 本・マンガ 不安障害と軽い鬱と軽い躁から始まった不調に対して、クリニック受診やオープンダイアローグ的試みや運動や、なんとか動ける範囲で少しずつ対処してみた過程が書かれています。 P108 一本の草木も生えていない見渡す限りのどす黒く暗い沼地にいて、自分が進むべき方向がわからない。動く度に足が泥にからめとられるような、絶望的に孤独な迷路に迷い込んでしまった気がして、つまり不安しかない。そんなことを漏らすわたしに、T先生は「みんなそうだよ。誰しも不安なんだよ」とも言った。「先生もですか⁉」と食いつくわたしに、「そうやで」と真剣な顔で頷いた。 「でも、普通に生きていけてるんですよね。わたしも前はこんなこと考えず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayadora.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F07%2F073106" title="元気じゃないけど、悪くない - シェアタイム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41+MYP9tLVL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-07 07:31:06 rich https://ayadora.hatenablog.com/entry/2025/08/07/073106 1.0 100%