ayako_sunny https://blog.hatena.ne.jp/ayako_sunny/ ayako_sunny https://ayako-sunny.hatenadiary.org/ 低血圧で、会社を休んじゃいました。 先週計ったら上が90を切っちゃっていました。 夏だなぁ。 夏は暑いので、誰でも血圧が下がりやすいのです。 もともと低血圧な私は、こんな風に起き上がるのもおっくうになってしまうことがたまにあります。。 体質だから、仕方ないね。。 いや、体質改善してみせるーー！！ （毎年言っている気が。。） 低血圧は貧血とは違います。 だから「鉄分」を採るのも大事なんだけど、 「水」や「塩分」を採るのが大事。 最近、水分量が減っていた気がするな。 よし、水飲むぞ！ しょっぱいもの食べるぞ！ 規則正しい生活をして、睡眠を十分とって、ウォーキングをするのもいいらしい。 ・・・全部無… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayako-sunny.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050725" title="低血圧 - ayako_sunny" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-25 00:00:00 rich https://ayako-sunny.hatenadiary.org/entry/20050725 1.0 100%