ayako312 https://blog.hatena.ne.jp/ayako312/ ★☆　Live your life　☆★ https://ayako312.hatenablog.com/ 美容/健康 久しぶりの健康おたくシリーズです。もうダイエットなんかやめたんちゃうか！と思いきや、ちゃんと続けてますよ、カシコですから。タニタの体重計で毎日測定&記録です。糖質制限だけでなく、レコーディングダイエットも継続中。iPhoneのヘルスケアアプリをフル活用！この体重計、体重以外にBMI、体脂肪率、基礎代謝量、体内年齢などが出るという優れもの！一応体内年齢は、30代前半やで！毎日測定することで、体重を意識して、食べるものにも気をつけるからね。→一応気をつけてるつもりやねん。こんな感じで細々と継続中の報告でした。ちなみにこの体重計、いろいろ計測できるのはいいけど、すぐに記録しないと消えてしまうやん。こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayako312.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F02%2F25%2F233601" title="健康おたく6 - ★☆　Live your life　☆★" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayako312/20150225/20150225232447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-25 23:36:01 rich https://ayako312.hatenablog.com/entry/2015/02/25/233601 1.0 100%