ayako312 https://blog.hatena.ne.jp/ayako312/ ★☆　Live your life　☆★ https://ayako312.hatenablog.com/ 美容/健康 炭水化物控えめダイエット、細々と続けてますが、やっぱりお米大好きな私にとっては厳しいことです。ところが、先日テレビを見ていると、冷めたご飯は太らないからダイエットにいいという。まあ、お米は炊きたてのぬくぬくが美味しいんやけど、まあ、全く食べないよりマシやん。と、いうことで、さっそく朝ごはんに冷めたご飯を食べることにしましたよ。お茶漬けにして、ニシンと味噌汁な。野菜先食べダイエットも続けてるんやで。朝はトマトジュースで代用してるけどね。ところで、「ご飯」と「めし」という言い方があるやん？これ、お上品かお下品かの違いやと思ってたけど、明確な違いがあるらしいよ、知ってた？温かいご飯は「ご飯」、冷めた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayako312.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F16%2F203021" title="新たなダイエット発見♪ - ★☆　Live your life　☆★" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayako312/20150516/20150516202140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-16 20:30:21 rich https://ayako312.hatenablog.com/entry/2015/05/16/203021 1.0 100%