ayako312 https://blog.hatena.ne.jp/ayako312/ ★☆　Live your life　☆★ https://ayako312.hatenablog.com/ 美容/健康 「健康おたく」というタイトル、シリーズで書いてたなーと思って、今回で何回目から過去の記事を辿ってみたら、ずいぶん前やった。これでは健康おたくって言えないな、反省。 今日、何となくテレビを見てたら、健康に関するいろんな情報をゲットできた。「ぶっちゃけ〜」とか言うやつな、ネプチューンの。 その中から新しくゲットした情報をまとめました。 1. 便秘に良い飲み物はビール あかんやん、ビール飲まれへんやん。ま、しかし、便秘でもないからええけどな。 2. 日焼けにはミニトマト 1日15個 リコピンはトマトの皮に含まれてるらしく、普通のトマトよりミニトマトのほうがいいらしい。 3. 白米よりチャーハンのほう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayako312.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F02%2F235727" title="健康おたく6 - ★☆　Live your life　☆★" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayako312/20160703/20160703001002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-02 23:57:27 rich https://ayako312.hatenablog.com/entry/2016/07/02/235727 1.0 100%