ayako312 https://blog.hatena.ne.jp/ayako312/ ★☆　Live your life　☆★ https://ayako312.hatenablog.com/ 美容/健康 ぎっくり腰のぎっくりって、何なのか。「ぎくっ！」ってなることだと思ってたけど、そうでもない。何のきっかけも、ぎくっ！もなく、それは突然やってくる。 昨日、3匹のハムスターにキャベツをあげようとかがんだら…ん？あれ？何この痛み？と、ゆるやかなぎっくり腰。 ここ数年、年に何回かぎっくり腰になったり、慢性の腰痛に悩まされている。 今回のは過去最高の痛み。寝返りをうつときに絶叫、起き上がるときに絶叫、座って立ち上がるときに絶叫。これ、今日動けるか？と思ったら、じょじょに動けるようになってきた。 午前のアポはリスケさせてもらって、午後のはずせないアポには出かけて行きました。 とは言え、椅子から立ち上がる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayako312.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F06%2F224432" title="ぎっくり腰 - ★☆　Live your life　☆★" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayako312/20170406/20170406224553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-06 22:44:32 rich https://ayako312.hatenablog.com/entry/2017/04/06/224432 1.0 100%