ayakonoheya https://blog.hatena.ne.jp/ayakonoheya/ ayakonoheya’s diary https://ayakonoheya.hatenablog.com/ 【１２月４日（土）雨 回復食１日目】きょうから回復食。朝食に玉子がゆを食べるのを、昨夜から楽しみにしていた。美味しい。しみる・・・。 １０：００ ２４時間ジム、エニタイムフィットネス富山二口店の見学に行く。日曜とはいえ、朝の時間はそんなに混雑していなかった。仕事帰りに通う人が多いそう。 窓辺にランニングマシーンがずらりと並んでいる。町を見ながら走れる環境は気に入った。会員になれば、無料で５０分のパーソナルトレーニングもつけられるという。確かに多くのマシーンのうち、どれをどう使っていいのか分からない。 最初はパーソナルトレーニングを予約してメニューを組んでもらおう。もっと負荷が欲しくなったら、ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayakonoheya.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F13%2F220846" title="回復食の３日間 - ayakonoheya’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayakonoheya/20211213/20211213212147.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-13 22:08:46 rich https://ayakonoheya.hatenablog.com/entry/2021/12/13/220846 1.0 100%