ayamena https://blog.hatena.ne.jp/ayamena/ あやめの日々彩々 https://ayamena.hatenablog.com/ ブログ 友人Cちゃんとオンライン運動をしました！ 友人Cちゃんは皇居ラン、ヨガイベント、ミッドタウンのアイススケート、表参道ウィメンズマラソン(残念ながらコロナで中止涙)にエントリーしてくれた友達です(^O^) 友人Cちゃんは、元陸上部で、全体的に運動のセンスが良く、フルマラソンも走れちゃう·····対して私は一応中学生の頃はバスケ部だったものの(めちゃ驚かれる)、万年文化部、運動のセンスは皆無···· 活発な友人Cちゃんとトライしたもの、エアロビとヨガです！！ たけまりさん11分痩せるダンスhttps://youtu.be/aI8hdbfb96I まりこ先生の朝ヨガhttps://youtu.be/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayamena.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F06%2F122743" title="オンライン運動のススメ たけまりさん動画！ - あやめの日々彩々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayamena/20210414/20210414095706.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-06 12:27:43 rich https://ayamena.hatenablog.com/entry/2020/05/06/122743 1.0 100%