<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ayati</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ayati/</author_url>
  <blog_title>ayati’s diary</blog_title>
  <blog_url>https://ayati.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>10:22:49 予診票記入をしておきます。体温は当日になります。 09:28:14 朝パン、スコーンなどを食べます。ブロッコリーに梨、ヨーグルト。梨もそろそろ終わりです。 07:59:49 堀切で荒川につなぎます。日曜なのに調子良く荒川を走ります。体調は良いようです。不思議な手紙が着いたよ日曜日の朝突然に〜と聴いたりしながら。 07:54:28 朝くらいうちからランニングに出ます。ヘッドライトを使います。走っていると光の当たる場所が揺らぎます。清澄公園では丁度よい明るさに思えましたけれど、隅田川テラスでは少し眩しすぎるくらいです。浅草までは点灯して走りました。その後ポケットに収納します。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayati.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F09%2F221003&quot; title=&quot;2022-10-09
 - ayati’s diary&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-10-09 22:10:03</published>
  <title>2022-10-09
</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://ayati.hatenablog.com/entry/2022/10/09/221003</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
