aykhark https://blog.hatena.ne.jp/aykhark/ D R Y D R Y D A Y S https://aykhark.hatenadiary.org/ recipe 禁肉 【材料】 モロヘイヤ（葉の部分） 1/2束分 じゃこ 大さじ3 だし汁 ５０cc 卵 １こ 薄力粉 80g 塩 小さじ１／３ 大根おろし 適量 ぽん酢 適量 一味唐辛子 少々 油 適量 【作り方】 モロヘイヤはさっと茹でて細かく刻む。 ボールに(1)、じゃこ、だし汁、卵、薄力粉、塩を入れてまぜる。 フライパンに油をひき、(2)を半量ずついれ両面を焼く。 モロヘイヤを飾り、大根おろし、多量の１味、ぽん酢でいただく。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faykhark.hatenadiary.org%2Fentry%2F20030714%2Fp8" title="モロヘイヤのチヂミ - D R Y D R Y D A Y S" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.e-nikki.jp/10/aykhark/2003/07/1058174150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2003-07-14 00:00:07 rich https://aykhark.hatenadiary.org/entry/20030714/p8 1.0 100%