aytksh https://blog.hatena.ne.jp/aytksh/ 現役教員FPの毎日マネー日記 https://aytksh.hatenablog.com/ 読書 習慣 「ぼくたちは習慣で、できている」を読みました。今年に入ってからマイチャレに参加し、色々な習慣を定着させるためにチャレンジを重ねてきました。その活動がいかに大切なことなのかを認識することのできた一冊です。主に気になった内容は以下の通りです。 ⚫︎早起きは先鋒であり、大将 「ほんとそれ！」と思ったワード。朝の早起きを習慣化するようになってから、この言葉の重みを実感することになりました。1日で最も集中力が高まる時間。まさにゴールデンタイムですね。 ⚫︎明日の自分を過大評価しがち これは本当に自分あるあるだと思いました。「明日なら何時間でもやれるだろう！」「明日ならやる気出るはず！」など、明日の自分が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faytksh.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F08%2F191636" title="習慣化の威力 - 現役教員FPの毎日マネー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aytksh/20240808/20240808191631.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-08 19:16:36 rich https://aytksh.hatenablog.com/entry/2024/08/08/191636 1.0 100%