ayumi-hana https://blog.hatena.ne.jp/ayumi-hana/ hanayu温泉 https://ayumi-hana.hatenablog.com/ コラム こんばんはhanayuです。そろそろちゃんとダイエットしなくちゃなと今夜の肴は、冷奴。ずぶずぶになってる食生活も整えないとね、と思いながら冷蔵庫に食材ナシ・・・食べる事に執着はないけど「何か食べたい」と思って倒れちゃいかんからと炭水化物をとりすぎてる感も否めないし。やはり、バランスの良い食事というのが一番なんでしょうな。しばらくはまってしまってた『おかし』というつまみのブームは去ってようやく元の食生活に戻りつつあるようなないような。こうしてみると、癖になっちゃうのねジャンキーなものって。生きる事の大前提にあるのが、食べる事エネルギーがなければ生存維持できないんだもの。私は別に摂食障害とかではな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumi-hana.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F25%2F210741" title="【コラム】そろそろちゃんとダイエットをば - hanayu温泉" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-25 21:07:41 rich https://ayumi-hana.hatenablog.com/entry/2019/04/25/210741 1.0 100%