ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 最近、やたら口の中の肉を噛むなって思ってはいた。 そうすると美容室の待ち時間で週刊誌を読んでいて、まさにそういう特集があった。 なんでも、あまりしゃべらない生活なんかで舌が弱ると、結果下あごの筋肉が弱るんだって。 そうなると顎の関節なんかにも影響が出るし、もっと言えば顔の筋肉とか耳の聞こえとかにも響くそうだ。 ……なんか、全部心当たりあるぞ？ わかりやすい例だと、歯をイーッてしたら前歯が下の方が大きく後ろに下がっているのね。 普通は上前歯からちょいズレくらいで合うんだって。 これの対策としてすぐにできることは、とにかく舌を動かす！ 気が付いたらちょいちょい舌を思いっきり突き出して「べー」をする… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F30%2F165340" title="舌が弱っているらしい - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-30 16:53:40 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2025/08/30/165340 1.0 100%