ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 早速厚着だった服装をすこしずつ減らす作戦を決行中です。 気温が寒気が過ぎてちょっとぬくくなったタイミングでもあったから、服装を減らしやすかったのもある。 まずは来ていたベストを脱いでみて、そう寒くないことを確認。 あとは外に出た時の上着を、自転車の時と歩く時とで使い分けるっていう知恵を実行。 着替えが面倒だからって、私が一つのコーデを貫き過ぎだったんだな、そもそも。 厚着がイカンっていうので読んだけれど、厚着で汗をかいたのが冷えて、風邪を引くんだって。 それを「寒いから風邪ひいた、もっと着なきゃ！」って勘違いをするっていう罠ね。 むしろ今日は日差しがぬくくで、上着すらいらんかったよ。 そうやっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F20%2F163640" title="厚着脱皮作戦 - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-20 16:36:40 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2025/11/20/163640 1.0 100%