ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 耳鳴り問題にちゃんと向き合うことにした私ですが。 耳鳴りについてもう一つ思うのが、たぶん首がすごい凝っていると思うんだ。 なにせ、首を動かすようなことをしている覚えがないからな！ 左右はもちろん、後ろに頭を傾けることなんて、どのくらいしてないだろう？ 全てを「更年期のせいかな～」ってのほほんとしていたけれど、体調はいいのに改善していない症状は、たぶんココのせい。 眼精疲労も首と肩コリからくるものだしね。 ってなわけで、自分なりに軽く首を動かすわけだけれど。 うん、すんごいゴリゴリっていうか、ザリザリって音がするわぁ～！ これは筋肉と筋膜とが癒着しているせいで起きる音だとかなんとか……。 首をス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F17%2F154920" title="たぶん、首凝っているよね - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-17 15:49:20 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2025/12/17/154920 1.0 100%