ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 亜鉛のサプリメントをとるようになってから、すっかり気分爽快で暮らせていて、仕事もはかどっています。 腎臓が弱めな体質だと思っていたのも、ちゃんと人並みにトイレの回数ができて尿が出るようになった。 下手すると、午前一回午後一回でトイレが足りていたからな……。 これもまた、亜鉛不足だったってことね。 けどこうやってトイレに行くようになって、水分が身体を巡るようになって、新たな症状が発覚。 私、水分摂取が少なすぎるな!? なにせこれまで尿が人より出辛い体質だったもんで、当然水分を取り過ぎるとむくむ。 だから自然と、お茶とかを飲むのが苦手だったんですよ。 飲みすぎると、尿じゃなくて鼻水っていう形で水分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F27%2F150000" title="脱水症状が慢性化している疑惑ある - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-27 15:00:00 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2025/12/27/150000 1.0 100%