ayumikurobe https://blog.hatena.ne.jp/ayumikurobe/ 黒辺あゆみの日々語り https://ayumikurobe.hateblo.jp/ 自分、最近正月早々酷いめまいを起こしたりしたんですが。 元々乗り物酔いをしやすい体質で、三半規管が弱いっていう自覚はあったんですよ。 それに酷いめまいは治ったけれど、やっぱりたまに頭がフワフワしている感がある。 色々検索して、こんな記事を見かけた。 jiritsushinkei-kobe.com 要は、めまい持ちは心臓よりも頭を高くして寝るべし！ってこと。 なんか、わかる気がするぞ？ 昼寝で横になる時、あんまり深く寝たらダメだと思って、クッションを重ねて頭を上半身を少し起こしたみたいな体勢で寝るんですよ。 そうすると、短時間だけれど案外スッキリ寝るし、めまいもしない。 その内めまい症状が改善し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fayumikurobe.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F18%2F192606" title="枕が低いかもしれない - 黒辺あゆみの日々語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-18 19:26:06 rich https://ayumikurobe.hateblo.jp/entry/2026/01/18/192606 1.0 100%